🥊 Sparing si ugomvi, ni sehemu ya kujifunza na kujenga uwezo wa mpiganaji.

Wed, 10 Jun 2026 08:49:19 +0000

⁣Kila jab, kila dodge, na kila combination ni hatua moja karibu zaidi na ushindi. Nidhamu, kasi, na uvumilivu vinaendelea kujengwa kila siku ndani ya gym.
🔥 Mabingwa hawazaliwi, wanatengenezwa kupitia mazoezi ya kila siku.